Naturheilpraxis - Kathrin Brämer
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Migräne

Migräne kann viele Ursachen haben, z.B. Schilddrüsenstörungen, andere hormonelle Ungleichgewichte, Verdauungsprobleme, Verspannungen usw.

Daher ist es für Betroffene wichtig, zu beobachten, wann, wie lange, wie stark usw. die Kopfschmerzattacken auftreten. Ein sogenanntes Migräne-Tagebuch kann bei der Anamnese sehr hilfreich sein. Auch die Ernährung spielt eine große Rolle, deshalb versuchen Sie bitte, sich zu erinnern, was Sie in den Stunden bzw. letzten 2-3 Tagen vor dem Anfall gegessen/getrunken haben.

Auch Hildegard von Bingen wusste schon Abhilfe zu schaffen bei Migräne...

Ein bewährtes Rezept in der Hildegard-Medizin zur Linderung von Migräne ist die Bärwurz-Birnen-Kur. In erster Linie soll sie zur Darmkur/-reinigung angewandt werden. Hier sieht man auch wieder den engen Zusammenhang von Migräne und Verdauungssystem.

 

Bärwurz-Birnenkur-Rezept nach Hildegard von Bingen:

  • 1,5 kg Birnen
  • 350 g Honig    
  • 100 g Bärwurz- Gewürzmischung (Bärwurz, Galgant, Süßholz, Pfefferkraut)
  1. Die Birnen schälen, entkernen. In reichlich Wasser fast weichkochen, Wasser abgießen und pürieren.
  2. Den Honig im Wasserbad zum Kochen bringen und abschäumen, bis kein Schaum mehr entsteht.
  3. Den abgeschäumten Honig und die Bärwurzgewürz-mischung zugeben. Bei kleiner Hitze noch ein paar Minuten köcheln lassen und dann in 3 - 5 heiße Gläser oder Gefäße füllen.

Es hat sich bewährt bis auf ein Glas/Gefäß alle einzufrieren und nach Bedarf immer wieder eines aufzutauen.
Man ißt davon morgens vor dem Frühstück ½ -1 TL, zum Mittagessen 1 - 2 TL und vor dem Schlafengehen 1 ½  - 3 TL bis alle Gläser aufgebraucht sind.

Die Kur sollte über 4 Wochen durchgeführt werden.

 

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Kathrin Brämer - Heilpraktikerin
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